Rasa pening atau kepala berpusing mungkin dianggap perkara biasa bagi sesetengah orang, lebih-lebih lagi apabila terlalu penat atau kurang berehat.
Namun, jika keadaan itu membuatkan anda berasa seolah-olah dunia sedang berpusing walaupun tidak bergerak, jangan terus menganggapnya sebagai pening biasa.
Ini kerana keadaan tersebut mungkin berkaitan dengan vertigo, satu gangguan keseimbangan yang boleh menjejaskan aktiviti harian dan tidak sepatutnya dipandang ringan.
Menurut Cleveland Clinic, vertigo merupakan keadaan yang menyebabkan seseorang berasa dirinya atau persekitaran seolah-olah sedang berpusing walaupun sebenarnya tidak bergerak.
Apa Punca Vertigo?
Untuk pengetahuan anda, vertigo sering dikaitkan dengan gangguan pada telinga dalam yang memainkan peranan penting dalam membantu badan mengekalkan keseimbangan.
Apabila sistem ini terganggu, otak boleh menerima isyarat yang tidak tepat mengenai kedudukan dan pergerakan badan. Keadaan ini menyebabkan seseorang berasa pening, berpusing atau hilang keseimbangan.
Antara punca vertigo yang biasa berlaku ialah Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV), penyakit Meniere dan keradangan pada saraf keseimbangan.
Bagi BPPV, keadaan ini berlaku apabila kristal kecil dalam telinga dalam tersasar daripada kedudukan asalnya.
Akibatnya, seseorang boleh mengalami rasa berpusing secara tiba-tiba, terutama ketika menukar posisi kepala seperti bangun daripada tidur, menunduk atau berpusing ketika berbaring.
Kenali Tanda-Tanda Vertigo
Selain rasa sekeliling berpusing, terdapat beberapa tanda lain yang boleh dialami oleh individu dengan vertigo.
Antaranya termasuk:
Rasa pening atau berpusing walaupun sedang duduk diam.
Hilang keseimbangan ketika berdiri atau berjalan.
Loya dan muntah.
Sukar menumpukan perhatian.
Pergerakan mata yang tidak terkawal.
Rasa tidak stabil apabila menukar posisi kepala.
Simptom yang dialami mungkin berbeza mengikut punca dan tahap keadaan seseorang.
Bila Perlu Dapatkan Rawatan?
Menurut Perkhidmatan Kesihatan Kebangsaan United Kingdom (NHS) pula, vertigo boleh berpunca daripada masalah telinga dalam.
Vertigo tidak boleh diabaikan sekiranya rasa pening disertai dengan gejala yang lebih serius
Antaranya ialah kebas atau kelemahan pada sebelah badan, percakapan tidak jelas, penglihatan berganda, sakit kepala teruk secara tiba-tiba atau kesukaran berjalan.
Keadaan ini mungkin menandakan masalah kesihatan serius seperti strok dan memerlukan pemeriksaan kecemasan dengan segera.
Jangan Pandang Ringan Vertigo, Ia Perlu Dirawat
Berita baiknya, vertigo mempunyai pilihan rawatan bergantung pada punca yang menyebabkannya.
Antara rawatan yang boleh diberikan termasuk manuver Epley bagi pesakit BPPV, ubat untuk mengurangkan simptom tertentu serta terapi rehabilitasi vestibular bagi membantu memulihkan keseimbangan badan.
Apa yang penting, jangan hanya bergantung pada andaian sendiri atau menganggap rasa berpusing itu akan hilang dengan berehat.
Jika anda kerap mengalami simptom vertigo, dapatkan pemeriksaan doktor bagi mengenal pasti punca sebenar dan mendapatkan rawatan yang bersesuaian.
Kesihatan tidak sepatutnya dipandang ringan, lebih-lebih lagi apabila ia melibatkan keseimbangan badan.
