Gaya hidup

Proses untuk menurunkan berat badan sememangnya tidak sama untuk semua orang. Ada yang mengambil masa selama setahun, manakala ada juga yang mengambil masa sehingga lima tahun untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Namun walau seberapa lama pun masa yang diambil, lakukanlah diet yang sesuai dengan kemampuan diri dan tetapkan matlamat untuk menjalani gaya hidup yang […]

Sepanjang tempoh pandemik melanda negara, semua sekolah dan para guru diarah menjalankan Pengajaran dan Pembelajaran di Rumah (PdPR) secara dalam talian. Ramai guru mendedikasikan masa dan mengorbankan duit sendiri semata-mata untuk memberikan pembelajaran yang terbaik kepada pelajar. Buat pertama kali dalam Bajet 2022, insentif khas alat bantuan mengajar secara sekali bayar sebanyak RM100 seorang diberikan […]

Komitmen yang ditanggung oleh setiap orang pastinya berbeza mengikut kemampuan masing-masing. Tidak kiralah sama ada ansuran perumahan, kereta ataupun kad kredit, semuanya bergantung kepada keperluan kehidupan seseorang itu. Mungkin, disebabkan itulah pendapatan yang diperolehi tidak mencukupi untuk diketepikan bagi wang tabungan. Malah ada yang tidak mempunyai wang mencukupi untuk meneruskan kehidupan sementara menunggu hari gaji […]

Rasa-rasa pembaca SK ni ramai pekerja swasta ke awam? Bukan apa, kitaorg nak senaraikan manfaat Bajet 2022 yang diumukan hari tu. Ramai yang ingat pekerja di syarikat swasta ni tak dapat apa-apa. Bajet 2022 yang dibentngkan oleh kerajaan baru-baru ini cukup penting untuk rakyat. Pasti ramai rakyat Malaysia yang ingin manfaat untuk mereka terutama inisiatif […]

Selain daripada gigi, kesihatan gusi amat penting untuk kita jaga dengan baik. Tambahan pula, ramai yang hanya acuh tak acuh memberi perhatian terhadap kesihatan gusi anda. Pernahkah anda tahu bahawa gusi kita boleh berubah dan membentuk struktur seperti buah strawberry? Ia dikenali sebagai petandan kepada masalah kesihatan anda yang berpunca daripada inflamasi pada saluran darah […]

Hampir dua tahun pandemik ‘membadai’ seluruh dunia termasuk Malaysia. Berikutan daripada itu banyak syarikat yang sudah ‘gulung tikar’ akibat wabak ini. Malah, ada juga dalam kalangan majikan terpaksa memberhentikan pekerjanya demi menampung kerugian yang dialami. Pembentangan bajet tempoh hari membuka banyak insentif baharu kepada majikan agar operasi perniagaan dapat diteruskan seperti sedia kala. Hal ini […]

Umum mengetahui bahawa hasil pertanian merupakan sumber pendapatan utama negara dan ia adalah punca mata pencarian bagi golongan petani. Ekoran musim tengkujuh yang bakal melanda, wujud kebimbangan dalam kalangan warga petani bahawa hasil tuaian mereka akan rosak dan menyebabkan sumber pendapatan mereka terjejas. Jika tuaian tidak dapat dilakukan, maka mereka akan kehilangan punca kewangan untuk […]

Pernah tak anda dengar mengenai ‘Power Nap’? ‘Power Nap’ adalah tidur singkat yang dikatakan mempunyai banyak manfaat. ‘Power Nap’ ini biasanya berdurasi 10 hingga 20 minit dan dilakukan pada siang. ‘Power Nap’ sebenarnya sangat bagus dalam kehidupan seharian kita. Oleh itu, anda tidak perlu berasa panik sekiranya ‘Power Nap’ ini terjadi kepada anda. Menerusi perkongsian […]

Untuk bacaan khas para pelajar dan mahasiswa. Mungkin ada yang dah tahu atau yang masih belum tahu bahawa dalam bajet yang dibentangkan pada Oktober lalu, komitmen kerajaan memastikan nasib golongan pelajar, kekal terbela. Sedikit-sebanyak dapatlah meringankan beban tak hanya para pelajar tetapi, para ibu bapa yang berpendapatan sederhana. Apa pelajar dapat? Dalam pengumuman tempoh hari, […]

Ramai salah faham bila orang cakap kerja sendiri tu orang yang malas nak kerja dengan orang lain atau orang yang malas cari kerja. Tapi, tahukah anda orang yang bekerja sendiri ini mencipta peluang kerja tersendiri dengan cara yang lebih kreatif dan berinovasi, serta tak ketinggalan, juga, mempunyai kelebihan yang tersendiri, di mana orang lain tak […]

“Budak-budak dah mula sekolah. Duit dah keluar untuk keperluan sekolah anak-anak. Alhamdulillah, perniagaan makin rancak sehari ke sehari tapi biasalah berniaga kecil-kecil ni ada hari yang drop teruk. Berat juga kalau sampai masa tu. Takde ke insentif kitaorang yang ada tanggungan ni boleh mohon? Sedikit-sebanyak bernafas juga.” Bantuan Keluarga Malaysia (BKM) Kerajaan telah memperkenalkan Bantuan […]

Penceraian merupakan satu mimpi ‘ngeri’ untuk setiap pasangan suami isteri. Sebagai seorang manusia sudah tentu kita inginkan kehidupan yang bahagia dengan pasangan masing-masing. Namun begitu, jodoh dan pertemuan semuanya rahsia Tuhan. Ikatan yang terjalin boleh sahaja putus di tengah jalan atas sebab-sebab tertentu. Jika bukan kerana perangai pasangan yang dijadikan asbab, harta dan kewangan juga […]

Pernah lihat musang ketawa? Mesti korang pelik kan, ada ke haiwan ketawa? Mesti tak logik. Tetapi sebenarnya kalau korang dengar musang merah atau nama saintifiknya Vulpes vulpes ini berbunyi seperti orang sedang ketawa. Satu rakaman video dikongsi oleh Iqbal Ahyar melalui laman Tiktoknya menunjukkan dua ekor musang merah sedang bermain bersama tuannya ini berbunyi seperti […]

Negara kan sedang menuju ke fasa pemulihan, jadi sudah tentulah kerajaan kini sedang ‘bertungkus-lumus’ melakukan yang terbaik untuk semua lapisan rakyat khususnya bagi golongan B40 dan M40. Kita pula dah berada di hujung tahun. Tak lama lagi akan masuk ke 2022. Alam persekolahan pun akan bermula, maka bermacam-macam persediaan yang ibu ayah kena buat nanti […]

Sektor pembinaan dan pertumbuhan ekonomi di Malaysia saling berkait rapat. Sumbangan kepada Keluaran Dalam Negara Kasar atau ‘Gross Domestic Product’ (GDP) memacu sosio-ekonomi sektor pembinaan menerusi pengumpulan modal, penjanaan hasil dan penciptaan pekerjaan. Sektor ini pastinya memainkan peranan yang penting didalam ekonomi sekaligus merupakan antara industri yang berkembang pesat dengan pelbagai projek mega infrastruktur di […]

Kuku adalah struktur yang separa keras dan boleh diketip dengan menggunakan pengetip kuku. Kuku tangan dan kuku kaki kelihatan lebih kurang sama dari pelbagai aspek. Tetapi, jika kita lihat dari segi tempoh kuku itu akan panjang, kuku kaki mengambil masa yang lebih lama untuk panjang jika dibandingkan dengan kuku tangan. Menerusi perkongsian daripada Hello Doktor, […]

Kebanyakan pasangan berkahwin sudah pasti ada liku-liku kehidupan mereka yang tersendiri. Pahitnya dugaan yang diharungi bersama, maka hasilnya juga akan manis pada akhirnya. Berikutan kos hidup yang agak tinggi, mungkin ada pasangan yang memilih untuk membeli barangan keperluan secara beransur-ansur. Tidak ketinggalan juga bagi pemilik akaun TikTok @naziranawawi dan suaminya yang membeli barangan keperluan untuk […]

Selain asam keping dari buah asam gelugor saya biasa guna asam keping homemade dari buah mangga muda (apa-apa jenis pun tak kisah). Yang di bawah ni saya guna mangga kuini muda. Sedap buat perapan, buat sup ikan, masak singgang atau buat air untuk minum pun sedap. Asam gelugor tempat saya susah na jumpa. Kalau buah […]

Siapa yang tidak suka apabila rumahnya diubahsuai menjadi lebih cantik dan ada ‘aura’ baru di dalam rumah tersebut. Ya, tidak dinafikan jika seseorang itu memiliki ‘tangan’ yang kreatif, semua benda akan menjadi. Seperti kisah seorang lelaki yang dikenali Jinggo Zaidi ini mulakan cabarannya dengan mengubahsuai rumah kediamannya sendiri hanya merujuk kepada saluran Youtube sahaja. Jelasnya, […]

Perut yang boncit membuatkan kebanyakan orang hilang keyakinan diri yang menyebabkan mereka tidak mahu menjadi diri mereka sendiri. Mentaliti orang zaman sekarang sememangnya agak kolot di mana mereka merasakan bahawa orang yang boncit adalah kurang menarik. Oleh itu, ramai orang yang sedang mencuba sehabis baik mereka untuk memastikan perut tidak boncit. Dalam pada itu, banyaklah […]