Gaya hidup›Kesihatan

Tanpa sedar kita sudah pun melakukan tabiat ini sejak dulu lagi. Ini seperti sarapan dengan bijiran kokocrunch dan milo yang pada asalnya adalah daripada cokelat. Dalam kajian yang dijalankan oleh Universiti Syracuse, para penyelidik mendapati bahawa pengambilan cokelat pada waktu pagi memberikan impak positif selain membantu meningkatkan daya otak. Satu lagi kajian oleh Harvard Medical […]

Apa itu lebam? Bagaimana lebam terjadi? Adakah ianya bahaya atau ini perkara biasa? Hal ini menjadi tanda tanya ramai masyarakat yang kurang pemahaman berkaitan isu ini. Lebam pada tubuh badan seseorang muncul kerana pelbagai sebab. Ramai yang cenderung untuk mempercayai bahawa lebam dan hematoma adalah satu fenomena yang sama. Namun, sebenarnya, terdapat perbezaan tertentu. Lebam berlaku akibat kerosakan pada […]

Minum segelas jus buah-buahan pada waktu pagi memang sesuatu yang mengenakkan dan pada fikiran kita, ia adalah sesuatu yang sihat. Malah, kami pasti ramai daripada kita tidak pernah terfikir bahawa menikmati segelas jus sebenarnya berbeza dengan memakan buah-buahan tersebut secara terus. Misalnya jika kita memilih untuk memberikan anak kita sebotol jus buah-buahan campuran, jika dilihat […]

Penggunaan ‘baby walker’ secara meluas di negara kita seakan sudah menjadi kebiasaan. Namun tahukah anda, kebanyakan negara luar tidak menyokong penggunaan walker sebaliknya alat ini sudah di ‘banned’ kerana kesannya buruknya kepada bayi. Ramai juga ibu-bapa yang tidak bersetuju dan memberi alasan anak mereka membesar dengan baik walaupun diletakkan di dalam walker. Tetapi begitulah, selagi […]

Adakah anda susah untuk melelapkan mata pada waktu malam? Atau pernahkah anda menghabiskan masa berjam-jam menatap siling hanya untuk membuatkan mata menjadi penat dengan harapan akan terlena? Jika anda mempunyai salah satu daripada simptom ini, maka anda adalah salah seorang daripada berjuta-juta orang yang sedang menderita insomnia. Kajian daripada Jurnal Kesihatan Awam Asia Pasifik menunjukkan […]

Baru-baru ini, isu perkahwinan bawah umur antara budak berusia 11 tahun dan lelaki berusia 41 tahun mendapat perhatian hangat semua pihak. Ramai yang memberi pendapat dan tidak bersetuju kerana di usia itu si ‘isteri’ sepatutnya menikmati zaman kanak-kanak. Tampil memberi pendapat mengikut bidang perubatan, Doktor Muhammad Izzat menjelaskan mengenai risiko melakukan hubungan seks di usia […]

Jika anda seorang penggemar makanan Korea, ini berita baik untuk anda, tahukah anda kimchi merupakan raja hidangan sampingan kerana mengandungi pelbagai khasiat. Untuk anda yang tidak tahu, Kimchi adalah hidangan sayur-sayuran dengan kombinasi bawang putih, bawang merah dan cili. Sama seperti yogurt, kimchi mengandungi bakteria asid laktik probiotik yang membantu tubuh mencernakan makanan dengan lebih […]

‘Baby carrot’ adalah lobak merah biasa yang dipasarkan dengan saiz yang lebih kecil sebelum sampai tempoh matang. Mungkin ramai diantara kita yang mengambil ‘baby carrot’ ini sebagai snek ketika diet. Ini untuk mengelakkan keinginan mengunyah ‘jajan’ atau snek tinggi kalori. Sebiji ‘baby carrot’ dianggarkan mengandungi 4 kalori antara yang terendah. Mungkin oleh sebab itulah ia […]

Berpantang selepas bersalin adalah satu tempoh yang paling penting untuk wanita. Ada yang berpantang selama 44 hari atau 100 hari mengikut pantang-larang tertentu. Sama ada bersalin secara normal atau secara caesar (pembedahan) masing-masing ada petua yang diamalkan supaya luka bersalin cepat sembuh. Namun, timbul satu petua di laman sosial berkenaan makan anak ikan haruan secara […]

Strok menyerang apabila berlakunya penyempitan salur darah ke bahagian otak atau salur darah pecah. Keadaan ini sangat merbahaya kerana boleh mengakibatkan kecacatan kekal dan mematikan fungsi otak. Jika anda mempunyai gejala-gejala seperti rasa semut-semut atau kebas, rasa lemah atau lumpuh bahagian kaki dan tangan secara tiba-tiba, sakit kepala kuat tanpa sebab, penglihatan kabur sebelah mata, […]

Umum mengetahui merokok sememangnya tidak baik untuk kesihatan kerana bukan sahaja merisikokan si perokok, malah melibatkan orang-orang sekeliling mereka. Mendapatkan kehidupan yang baik dan segar tanpa rokok adalah yang terbaik untuk seorang individu, tetapi bagaimana cara untuk berenti merokok? Menurut HNS choice, berikut merupakan 10 manfaat jika anda berhenti merokok. Semoga bermanfaat kepada perokok yang […]

Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) melalui satu kenyataan akhbar mengesahkan pihaknya telah menarik balik enam lagi produk makanan sardin dalam tin daripada pasaran Malaysia, susulan penemuan dan pengesahan kandungan asing cacing Filum Nematoda daripada genus Anisakis spp. Menurut Ketua Pengarah Kesihatan, Datuk Dr Noor Hisham Abdullah berkata, keenam-enam jenama produk tersebut adalah Cinta, Sea Fresh, HS Brand, King Cup, […]

Kajian mendedahkan wanita yang mengalami masalah sukar tidur akan lebih berisiko menghidap tekanan darah tinggi dan penyakit jantung. Masalah kesukaran tidur atau lebih dikenali sebagai insomnia menambahkan lagi risiko masalah jantung dan menurut saintis, kesan bahaya yang sama masih kelihatan walaupun seseorang itu berjaya mendapatkan tidur selama tujuh hingga sembilan jam. Pakar mengatakan wanita mempunyai […]

Para netizen dinasihatkan untuk menyemak semula status produk-produk kosmetik yang dibeli kerana Kementerian Kesihatan Malaysia telah pun mengeluarkan senarai sebanyak 117 produk kosmetik di tiga buah pasaran negara yang mengandungi bahan beracun yang akan membahayakan kesihatan penggunanya. Seorang ahli farmasi, En Rahman Baco dalam Facebooknya ada menyenaraikan 122 produk kosmetik Malaysia yang diharamkan oleh KKM […]

Rasanya ramai diantara wanita yang tak suka sangat mekap tapi sentiasa nak rasa muka nampak segar dan tak kusam. Mungkin ada yang mengamalkan makanan tambahan untuk kelihatan lebih ‘bersinar’ walaupun tanpa mekap tapi tak ramai yang ada bajet lebih untuk beli. Yela, kita pun tahu makanan tambahan ni harganya mahal sikit kerana diformulakan daripada bahan-bahan […]

Pasti anda pernah mendengar mengenai demam campak atau mengalaminya sendiri kan? Demam campak (Rubeola) adalah merupakan jangkitan akut pada kanak-kanak disebabkan virus measles. Penyakit ini sangat mudah menular kepada orang lain melalui titisan cecair dari mulut dan hidung semasa bercakap, batuk atau bersin. Namun dengan pemberian suntikan immunisasi MMR (Measles, Mumps and Rubella) pada usia […]

Plastik yang terdapat dalam mainan lama dan terpakai boleh memberi ancaman kesihatan kepada kanak-kanak disebabkan kandungan kimia yang tinggi dan tidak menepati piawaian keselamatan moden yang ditetapkan, menurut satu kajian. Para saintis telah menguji 200 jenis alat mainan yang terdapat di pusat asuhan, kedai menjual alat mainan, dan rumah di seluruh barat daya England untuk […]

Bayi dan kanak-kanak cenderung untuk diberi puting sebagai ‘pemujuk’ oleh para ibubapa jika anak-anak ini menangis atau meragam. Adakah pemberian puting kepada anak-anak ini memberi kesan buruk terhadap pertumbuhan gigi mereka? Malangnya, Ya! Hisap puting menyebabkan gigi anak-anak kita menjadi jongang kerana gusi mereka masih lembut dan membuatkan tulang dan gigi hadapan mereka terbentuk mengikut […]

Kalau dilihatkan di pasaran ataupun di laman media sosial, lambakan resepi serta produk air untuk kurus dijual hanya untuk kelihatan cantik. Kalau korang nak tahu, tubuh manusia mengandungi kira-kira 70 peratus air dan ini bermakna keperluan air seharian perlu di ambil sekurang-kurangnya 8 hingga 10 gelas. Pun begitu, tiada jalan pintas untuk kurus dengan cepat. […]

Autism merujuk pada gangguan perkembangan yang mempengaruhi sistem otak yang berkaitan dengan kemahiran sosial, tingkah laku yang berulang dan kemahiran berkomunikasi. Hal ini disebabkan oleh pengaruh genetik dan alam sekitar. Tanda-tanda autisme paling jelas cenderung dilihat dalam usia 2 dan 3 tahun. Dalam sesetengah kes, ia boleh didiagnosis seawal 18 bulan dan sesetengah kelewatan perkembangan […]