Bacaan
Hangat
Terkini
Viral

"Nasi Tak Bersalah", 10 Tips Kurangkan Berat Badan Dengan Segenggam Nasi

Bila kata nak kurus, mesti orang cakap "kau stop makan nasi, nanti kurus la tu."  Walhal realitinya kita orang melayu memang dah diajar nasi sebagai ruji makanan harian.

Umum tahu, nasi adalah sumber karbohidrat, dan karbohidrat sangat penting diperlukan untuk tubuh kita sebagai sumber tenaga utama.  Namun punca kegemukan daripada pengambilan nasi ini adalah jumlahnya.  Berapa banyak nasi yang diambil dalam masa sehari?

Ikuti perkongsian dibawah daripada Naufal yang dikongsi melalui akaun twitternya tentang cara bagaimana nak kurus dengan kuantiti pengambilan yang betul.  Perkongsian yang mendapat lebih daripada 8,000 shares ini mungkin dapat membantu anda mencapai berat ideal sebelum hujung tahun ini!















Siakapkeli.my

Sumber: Twitter Naufal Antezem
Sekiranya anda berminat untuk jimatkan kredit telefon anda boleh tekan sini.
Blogger ( 2 ulasan )
  1. F4ns Bett1ng, s1tus Jud1 b0la 0nline terpercay4
    minimal dp/wd 50rb

    BalasPadam
  2. Upd4te Bett1ng, sbo, ibcbet, s4bung 4yam, t4ngk4s dp50 wd50

    BalasPadam

Sedang Hangat

©2014 Siakapkeli